原創 古代名人是如何保養的呢，我們可以從古代美容的小故事中去了解

原標題：古代名人是如何保養的呢，我們可以從古代美容的小故事中去了解

你知道古代美容小故事嗎，從中我們可以了解古代名人的保養方式。

武則天的美容秘方，名叫“天后煉益母草澤面方”。

不過，制作方法繁雜到變態：農歷端午這天采摘全株益田草，不能稍帶丁點泥土，否則立時失效；

約一晝夜后，把藥取出，涼透，瓷缽研成細末，越細越好，最后用瓷罐或玻璃瓶收貯，千萬不要受潮，至此才算檢驗合格出廠。

該秘方使用時要加進滑石粉與胭脂調勻，每日早晚用來洗面、洗手，使用后，皮膚會逐漸變得嫩滑白潤，十天即顯光彩照人，三十天紅艷光澤，長期使用，五六十的阿婆也會像十七八歲的小姑娘一樣。

陳后主陳叔寶的寵妃張貴妃使用的面膏，將新生雞蛋去黃留清，裝入朱砂細末，再用蠟封孔后與其他雞蛋一起讓母雞孵化，待其他蛋孵化出來后即成美容面膏，古書中稱其可以“令面白如玉，光潤照人”。

再如唐代太平公主使用的“潤膚霜”，用陰歷三月采擷的桃花陰干后研成細末，加烏骨雞血調成糊狀，用時取適量敷于面部或身上，不僅可以滋養皮膚，促進新陳代謝，而且“面白脫如雪，身光白如素”。

楊貴妃的紅玉膏則是用去皮杏仁、滑石、輕粉等研成細末后蒸濕，再加冰片、麝得與雞蛋清一起調和，早晚洗面后涂于臉上，有潤澤皮膚，通利血絡之功效。

據載，何首烏是順州南河縣人，祖父名叫能嗣，父親名叫延秀。

能嗣原名叫田兒，自小身體虛弱，長大成人后，沒有性欲，經別人指點，到山中從師學道。

翌日，能嗣順藤挖根，將塊根請人辨認，誰也說不清這是什么藥材，有位老者說，可能是一種仙藥。他抱著試試看的心情，連服了7天，便開始有了生理欲望。

連服三四個月后，體質逐漸強壯起來；服用1年，宿疾痊愈，容顏煥發，毛發烏黑有光澤。

之后的十年中連生了幾個兒女，便把田兒改為能嗣。他又把此藥給兒子延秀吃，延秀又把藥傳授給兒子首烏服，祖孫三代都活到了130多歲。

首烏的鄰居李安期，與首烏是好朋友，他吃了此藥后也是長壽，并把它公開了，很多人吃了此藥均有效驗，便把這種能夠延年益壽、烏須黑發的藥叫作何首烏。

而今，隨著科技的不斷發展我們現代人除了用藥材養生和美容，還可以做什么呢？

王醫生提出：1、每天休息睡覺如果很晚，也不要忘記了潔膚洗膚；2、經常不按時睡覺的人，應每晚補充維生素C；3、經常熬夜的人應注意給皮膚補充水分；4、每天面膜進行急救性補水，保持面部油水平衡，同時，在條件允許的情況下，一定要保持充足的睡眠和營養的食物，同時適合自己的醫美項目也會讓我們的身體和皮膚質量得到了質的提升。返回搜狐，查看更多

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