心不留影-心靈雞湯

澤庵宗彭禪師是日本江戶初期臨濟宗大德寺派的高僧，精通詩歌、俳句、茶道，為東海寺之開山祖師。
　　
　　某天，有個商人拿了一幅裸體的仕女畫，故意請澤庵宗彭禪師在畫上題詞。商人心想，澤庵宗彭禪師一定會尷尬地推辭。沒想到澤庵宗彭禪師不但沒有拒絕，還一面欣賞著畫中的美女一面贊嘆說：“多么好的一幅畫啊！”隨即在畫上題字：“佛賣法。祖師賣佛，末世之僧賣祖師：有女賣色身，消眾生煩惱。色即是空，空即是色。柳綠花紅，夜夜明月照清池，心不留亦影不留。”
　　
　　原本想看禪師笑話的商人，見澤庵宗彭禪師如此心胸坦蕩、磊落自在。反而慚愧不已。
　　
　　澤庵宗彭禪師一生提倡“無念無想”的禪風，所以即使是為一幅裸女畫題字，也能自在地題偈“心不留亦影不留”，讓不懷好意的商人折服。在禪者眼中，世間一切都是虛幻不實的，有如過眼煙云，因此心不會為女色所牽動，更不會產生一絲“念想”，因為他早就泯除人我、凈穢、男女等等差別妄想，而能自在無礙。
　　
　　有些人喜歡追逐感官聲色的刺激，希望從中得到享樂，但是當這些感官享受一過，反而更讓人覺得寂寞空虛。人若時時受到這些外境聲色驅使，內心是永遠得不到安寧的。反觀禪者，心不隨外境所轉。所謂“但自無心于萬物，何妨萬物假圍繞”，只要心不在萬物上染著。縱然萬物圍繞，也依然可以身心清凈無垢。