陳一冰：自卑到自信的距離有多遠(yuǎn)-勵(lì)志人物榜

在剛剛過(guò)去的第十六屆亞運(yùn)會(huì)的體操比賽男子吊環(huán)決賽中，中國(guó)體操新領(lǐng)軍陳一冰完美空翻穩(wěn)穩(wěn)落地，以16。075分奪得冠軍，問(wèn)鼎亞運(yùn)吊環(huán)王。這也是陳一冰繼奧運(yùn)會(huì)奪得吊環(huán)金牌之后，再一次為祖國(guó)贏得殊榮。
　　
　　事實(shí)上，這個(gè)不論在賽場(chǎng)上還是微博中都自信無(wú)比的大男孩，也有過(guò)自卑和迷茫的時(shí)候。都說(shuō)成名要趁早，但陳一冰絕對(duì)屬于大器晚成。從5歲半開(kāi)始練體操，直到2006年奪得丹麥?zhǔn)澜珞w操錦標(biāo)賽男子吊環(huán)金牌，陳一冰經(jīng)歷了很長(zhǎng)一段默默無(wú)聞的時(shí)期。甚至連進(jìn)入國(guó)家隊(duì)的過(guò)程，都是陳一冰不太愿意對(duì)人提及的。
　　
　　2001年7月9日，天津隊(duì)一位教練突然找到陳一冰，叫他收拾收拾，第二天就去國(guó)家隊(duì)。他不是通過(guò)集訓(xùn)選中留下的，而是交換過(guò)去的。當(dāng)時(shí)天津的一運(yùn)動(dòng)員手腕傷了被退回來(lái)了，他也只是屬于“代訓(xùn)”。心態(tài)還沒(méi)有調(diào)整好，陳一冰就見(jiàn)識(shí)到國(guó)家隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈。這里強(qiáng)手如云，很多人比他更聰明，更有天賦。他們要么已經(jīng)是世界冠軍，要么是奧運(yùn)冠軍，基本人人都有拿得出手的成績(jī)。唯有陳一冰表現(xiàn)不佳，一直沒(méi)有出成績(jī)。那時(shí)他最害怕的就是親友問(wèn)他的訓(xùn)練和比賽，他不知道該怎么去回答，窘得想找個(gè)洞鉆進(jìn)去。那種痛苦的感覺(jué)又無(wú)法向他人去訴說(shuō)，只是感覺(jué)好像一下子沒(méi)有了目標(biāo)，看不到自己每天辛苦的訓(xùn)練是為了什么，沒(méi)有意義，沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有自信。每次回想起那個(gè)時(shí)候，陳一冰都是感慨萬(wàn)千。
　　
　　但陳一冰最終沒(méi)有放棄。后來(lái)，他在吊環(huán)項(xiàng)目上漸顯優(yōu)勢(shì)，練體操特別磨煉意志，有時(shí)候他需要兩三個(gè)月才能把一個(gè)動(dòng)作練會(huì)，而天賦高的人一學(xué)就會(huì)。看到這種差距，已經(jīng)是老隊(duì)員的陳一冰心里非常自卑。競(jìng)技體育就是如此殘酷，只講實(shí)力，絲毫不管尊老愛(ài)幼，一批一批的隊(duì)員在老去，一批一批的新人冒出來(lái)，更加年輕，條件更加優(yōu)越，更加野心勃勃，訓(xùn)練總局的體操訓(xùn)練館里，隊(duì)員們?nèi)諒?fù)一日，年復(fù)一年的刻苦訓(xùn)練，每個(gè)人的夢(mèng)想都是當(dāng)世界冠軍。陳一冰也不例外，他除了默默承受，就是只能更加刻苦訓(xùn)練來(lái)彌補(bǔ)自身?xiàng)l件的缺陷，幾乎每天他的訓(xùn)練時(shí)間都比別人多出半個(gè)小時(shí)。
　　
　　即使這樣，仍然逃脫不了被淘汰的命運(yùn)。因?yàn)閲?guó)家隊(duì)每年都淘汰一些隊(duì)員，好在不管是生活中還是訓(xùn)練中都對(duì)自己影響最大的黃玉斌指導(dǎo)，一再將他留下來(lái)，對(duì)他不離不棄。

　　在體操訓(xùn)練館的墻壁上，有一張世界體操冠軍榜。從進(jìn)國(guó)家隊(duì)開(kāi)始，每天走進(jìn)體操館的時(shí)候，他都會(huì)看到那些照片和名字，怎么樣才能把自己的照片也貼在他們中間，是他每天都在想的事情。機(jī)會(huì)來(lái)了。2006年丹麥?zhǔn)澜珞w操錦標(biāo)賽，22歲的陳一冰一舉奪得了吊環(huán)冠軍，打破了從5歲半練體操以來(lái)從沒(méi)出成績(jī)的魔咒。丹麥之戰(zhàn)以后，陳一冰終于親手把自己的照片貼到了世界冠軍墻上。
　　
　　從那次奪冠開(kāi)始，陳一冰的人生從此揭開(kāi)了新的一幕。2007年德國(guó)斯圖加特世錦賽，陳一冰再次奪冠進(jìn)一步穩(wěn)定了自己在吊環(huán)單項(xiàng)中的地位；此外，他還和隊(duì)友配合，衛(wèi)冕男團(tuán)金牌，成為了雙冠王。在上海舉行的世界杯比賽中，陳一冰也獲得了吊環(huán)項(xiàng)目的冠軍。2008年8月18日，奧運(yùn)會(huì)吊環(huán)決賽中，陳一冰以16。600的成績(jī)奪得冠軍。從此，陳一冰成為了名符其實(shí)的“吊環(huán)王”。
　　
　　陳一冰，原本與體操無(wú)緣，但他最終成為吊環(huán)王；陳一冰，原本與世界無(wú)緣，因?yàn)樗窃绠a(chǎn)兒，出生以后，醫(yī)生對(duì)他父母說(shuō)別抱多大希望，孩子估計(jì)活不了。在暖箱里待了一個(gè)月以后，陳一冰還是活了下來(lái)，并且活得如此精彩。
　　
　　人生就是這樣，有高峰就會(huì)有低谷。陳一冰卻坦率地認(rèn)為，“低谷怕什么？怕的是不敢面對(duì)低谷，只要一步步地走，多低的低谷也會(huì)過(guò)去！我既然選擇了繼續(xù)練下去，那我一定還會(huì)付出更多的代價(jià)，更多的努力，無(wú)論怎么樣，我都不會(huì)放棄。用比較流行的一句話告訴大家，哥現(xiàn)在練的不是體操，是一種精神！”
　　
　　說(shuō)這話時(shí)，陳一冰再也不是那個(gè)自卑得頭都不敢抬的小男孩了，而是傲視群雄無(wú)人可比的“吊環(huán)王”！自卑到自信的距離有多遠(yuǎn)？很近，只需邁出步子；但又很遠(yuǎn)，需要用努力來(lái)贏取，用成績(jī)來(lái)證實(shí)，用時(shí)間來(lái)造就。