武術(shù)操優(yōu)美文案

由網(wǎng)絡(luò)整理 分享時(shí)間：2024-04-26 22:39:15 收藏本文

武術(shù)操優(yōu)美文案

形容武術(shù)動(dòng)作優(yōu)美的詞語

你看一個(gè)個(gè)英姿颯爽，迎風(fēng)飄逸，動(dòng)作瀟灑，真是一套好體操

形容武術(shù)的好句子有什么

男1）尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，（女1）敬愛的老師，親愛的同學(xué)們（男女合）大家晚上好

（男2）春風(fēng)傳喜訊、金猴踏歌來（女2）看，陽光燦爛，那是新年絢麗的色彩（女1）聽，金鐘朗朗，這是新年動(dòng)人的旋律。

（男1）舞起醉人的紅扇，我們從微山湖畔走來；敲響震天的鑼鼓，我們從xxx山下走來。

展望未來前景燦爛，我們豪情滿懷。

（男2）在過去的一年里，我們?nèi)熒谛｜h委的正確領(lǐng)導(dǎo)下與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新，在創(chuàng)建學(xué)院工作中取得了歷史性的飛躍。

我們真誠的說一聲“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，你們辛苦了

”（女2）踏著時(shí)代的節(jié)奏，乘著創(chuàng)建學(xué)院的東風(fēng) 帶著新年的祝福，懷著青春的憧憬（合）讓我們相聚在這美好的時(shí)刻（男1）xx學(xué)院2003年“走進(jìn)春天”元旦文藝演出（合）現(xiàn)在開始

（女1）出席今天晚會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)有：xx學(xué)院黨委書記xxx同志xx學(xué)院黨委副書記、校長xxx同志讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)的光臨表示最衷心的問候和感謝

2．朋友們，如果我們把今天的xx和十年前的xx做一個(gè)比較，我們不能不承認(rèn)，我們的學(xué)習(xí)、生活發(fā)生了多么巨大的變化。

一幢幢高樓拔地而起，一間間教室寬敞明亮，我們搬進(jìn)了新宿舍、連上了電話和因特網(wǎng)，喜事一個(gè)連著一個(gè)，樂的我們嘴都合不上。

是呵，我們的學(xué)校建設(shè)蒸蒸日上，我們的生活〈越來越好〉請欣賞歌伴舞〈越來越好〉演唱者：xxx3．相聲是大家喜聞樂見的節(jié)目幽默的語言、夸張的表情會(huì)把我們帶進(jìn)開心世界。

請出由xxx系的xxx為您合說相聲《廢話趣談》5．下面這個(gè)精彩的節(jié)目是xx系的xxx和她的搭檔們帶來的舞蹈《綠光》這個(gè)節(jié)目曾經(jīng)獲得我校“青春歌舞大賽”的一等獎(jiǎng)。

讓我們一起來欣賞。

6．金秋十月霞滿天，那是咱勤勞樸實(shí)的xx人對(duì)家鄉(xiāng)的火熱情感。

金秋十月霞滿天，那是咱聰明智慧的xx人對(duì)創(chuàng)建學(xué)院無比執(zhí)著的信念。

請欣賞群口快板《金秋十月霞滿天》，演出單位：xx系。

7．近幾年來，我們學(xué)校的校園文化搞的如火如荼。

特別是在每年的歌手大賽中總能涌現(xiàn)出一大批優(yōu)秀的校園歌手。

他們活躍在學(xué)校的各個(gè)舞臺(tái)。

用火熱的激情表達(dá)對(duì)生活的熱愛。

下面就讓我們欣賞他們的風(fēng)采吧。

首先請出xx系xx為您帶來《好心情》9．每個(gè)人的青春只有一次，在即將絢爛的時(shí)候，有個(gè)女孩卻悄然離去。

但是她并不孤單，所有的心靈緊緊相依。

沒有哀傷的分離，分離也是相聚，不管身在何處，我們永遠(yuǎn)記的你。

請欣賞xx系帶來的詩朗誦《聲音的故事》

【第10句】：歡騰的鑼鼓敲起來，敲出滿腔的喜悅，我們的生活越來越甜蜜。

喜慶的秧歌扭起來，扭出滿腔的幸福，我們的日子越來越紅火。

請您欣賞由xxx校區(qū)的同學(xué)們?yōu)槲覀儙淼奈璧浮稓g騰》13．在蒼茫的大海里航行，不能沒有指引方向的航標(biāo)。

在新世紀(jì)的歷史進(jìn)程中，“三個(gè)代表”重要思想，就是我們黨前進(jìn)的指路明燈。

走進(jìn)新時(shí)代，我們心潮澎湃，走進(jìn)新時(shí)代，我們豪情滿懷。

在學(xué)校黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，全校師生萬眾一心邁向新的時(shí)代。

請欣賞xxx校區(qū)的舞蹈《走進(jìn)新時(shí)代》14．著名笑星黃宏的小品《楊白勞和黃世仁》大家也許都已看過。

今天我們這里也來了楊白勞和黃世仁，讓我們看看這二位的債務(wù)問題是怎么解決的吧

15．青春是那么的火熱，那么充滿激情，猶如夏日的天空，總是高遠(yuǎn)而明麗。

我們是那樣的年輕，那樣的朝氣蓬勃，歡樂是今晚的主題，我們將用歡樂來盡情演繹。

請您欣賞xxx系的舞蹈《向前沖》16．歌聲悠揚(yáng)，這歌聲是我們對(duì)偉大祖國的深情祝福，舞姿優(yōu)美，這舞蹈是我們對(duì)家鄉(xiāng)、對(duì)學(xué)校繁榮的衷心祝愿。

讓我們舉起這歡樂的酒杯共同祝福新年的來臨，迎接新年的曙光

請欣賞歌伴舞《飲酒歌》演唱者：xxx xxxx結(jié)束語：《二十年后再相會(huì)》背景音樂起踏著青春的節(jié)拍，我們向春天走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在漫天風(fēng)雪中欣然等待。

激揚(yáng)著青春的風(fēng)采，我們向春天走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在翹首期盼中安然舒懷。

走進(jìn)春天，走進(jìn)蓬勃的希望，每一顆青春的心都煥發(fā)出繽紛的色彩走進(jìn)春天，走進(jìn)時(shí)尚的動(dòng)感地帶，世界在我們眼前燦爛地舒展開來xx學(xué)院2003年“走進(jìn)春天”慶元旦、迎新春文藝晚會(huì)到此結(jié)束。

各位老師、同學(xué)、再見~~元旦晚會(huì)主持詞開場白 1:新年的鐘聲即將敲響,時(shí)光的車輪又留下了一道深深的印痕。

伴隨著冬日里溫暖的陽光，2006年元旦如約而至；在這一刻，我們已經(jīng)感受到了春的氣息，這是我們棗莊學(xué)院的春天,這更是我們學(xué)院人的春天；今天，我們相約在這里，享受我們的歡樂，享受這段美好時(shí)光；今天，我們相聚在這里，一起用心來感受真情，用愛來融化冰雪；今天，我們相聚在這里，敞開你的心扉，釋放你的激情；今天，我們相聚在這里，這里將成為歡樂的海洋，讓快樂響徹云霄

出席今天晚會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)有:棗莊學(xué)院首屆教職工文藝調(diào)演暨慶元旦文藝演出現(xiàn)在開始!首先請您欣賞大合唱<<團(tuán)結(jié)就是力量>><<歌唱祖國>指揮:馬良演唱者:正處級(jí)以上干部合唱團(tuán)開場白 2:豐收的鑼鼓，敲醒嶄新的歲月；綻放的寒梅，書寫春天的訊息。

在滿目蔥蘢的綠色里，在萬物蘇醒的萌芽中。

在蘊(yùn)涵生機(jī)的笑臉上，新年踏著披荊斬棘的足音迎面而來。

今天,我們相約在這里.載歌載舞書寫昨日的歌謠今天,我們歡聚在這里,同心同德同唱明天的輝煌!棗莊學(xué)院首屆教職工文藝調(diào)演暨慶元旦文藝演出現(xiàn)在開始!出席今天晚會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)有:開啟人類智慧承載學(xué)術(shù)精華傳遞文明圣火,我們的學(xué)院已經(jīng)跨過了25個(gè)風(fēng)雨歷程,勤勞勇敢的學(xué)院人一路進(jìn)取一路勃發(fā).我們印證了艱苦奮斗的歷史,我們寫就了自力更生的華彩,這是我們的節(jié)日,是祖國賦予我們的光榮,這是我們的責(zé)任,是人民對(duì)我們的期望.讓我們團(tuán)結(jié)一心,決不辜負(fù)人民的期望,讓我們積極向上,鑄造棗莊學(xué)院的萬代輝煌!請您欣賞大合唱<<團(tuán)結(jié)就是力量>><<歌唱祖國>指揮:馬良演唱者:正處級(jí)以上干部合唱團(tuán)跨進(jìn)新千年，走進(jìn)新時(shí)代。

新的時(shí)代需要新的精神，在“當(dāng)公仆，思奮進(jìn)，創(chuàng)新業(yè)”活動(dòng)中，老師們內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外樹形象，愛崗敬業(yè)，無私奉獻(xiàn)，在“三個(gè)代表”的光輝論斷的指引下，雄赳赳，氣昂昂，以更加矯健的步伐走進(jìn)了新時(shí)代。

請欣賞院教工舞蹈隊(duì)表演的舞蹈《走進(jìn)新時(shí)代》你是微風(fēng)縷縷，我是細(xì)雨綿綿；你是白云片片，我是月兒彎彎。

歲月如酒，友誼似樹,就讓這堆積的情感，化成四月的春蘭，讓那思念的繩綰，系著遙遠(yuǎn)的祈盼，永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)相依相伴。

請欣賞薩克斯獨(dú)奏<<真的好想你>> 演奏者:張維方選送單位:機(jī)關(guān)四工會(huì)春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。

老師，您守著一方凈土，勤耕三尺講臺(tái)；您用粉筆揮灑激情，用生命熔鑄崇高；您默默無聞，您無怨無悔，為我們指明了前進(jìn)的道路，甘作園丁，嘔心瀝血栽桃李，笑看滿園春色；愿為春雨，廢寢忘食育棟梁，樂鑄人類靈魂

今宵，縱有千言萬語，也道不盡對(duì)老師的虔誠謝意,今宵，縱有玉露瓊漿，也化不開對(duì)老師的深深思念；請聽歌伴舞<<老師我想你>> 演唱者:韓笑選送單位:機(jī)關(guān)四工會(huì)在我們的學(xué)院,有這樣一群人,他們以校為家，愛崗敬業(yè)，樂于奉獻(xiàn)，無怨無悔地躬耕于學(xué)院這方迷人的熱土，廢寢忘食，嘔心瀝血，成績卓著，不愧為我院教育教學(xué)的中流砥柱

在我們的學(xué)院,有這樣一群人,他們熱愛生活，能歌善舞，多才多藝，滿腔熱忱地投身于生活這一廣闊天地，揮灑青春，張揚(yáng)個(gè)性，展現(xiàn)風(fēng)采，不愧為當(dāng)今時(shí)代的青年才俊

他們，就是我院的中青年教師

下面就請欣賞由我院教工們?yōu)槟鷰淼牡奈璧浮肚啻旱男伞罚坡曈姓?/p>

打造美麗心情，盛載光榮使命,用動(dòng)感和活力，詮釋時(shí)代新氣息

讓我們共享激情燃燒的歲月,讓我們共同演繹燃燒激情的精彩亮麗!請欣賞武術(shù)操表演<<激情燃燒>>表演者:房斌楊利勇李麗陳軍等選送單位:體育系工會(huì)我們攜手走向春天,用蘊(yùn)藏蔥綠的希冀，妝點(diǎn)著寒冬過后的心境.我們攜手走向春天,用清亮悅耳的音符, 撒落五彩繽紛的花雨.走向春天，濃烈的深情書寫壯志，暢快的豪情激蕩銳氣，飽滿的激情揮灑雄風(fēng)，沉穩(wěn)的步履踏破沉寂;走向春天，淺淺的綠意渲染生機(jī)，遙遠(yuǎn)的成功呼喚著親切的腳步，清新的構(gòu)思細(xì)描明天的絢麗!請欣賞大型服裝展示<<走向春天>> 表演:王在明張燕等選送單位:外語系工會(huì)聽，春雨淅淅瀝瀝，敲打著層層的屋檐；聽，春雨輕輕綿綿，浸潤了大地的心房；聽，春雨滴滴噠噠，灑在我們的心田中;聽，春雨飄飄落落，飄向凝視的眼眸里；請聽女聲獨(dú)唱《世紀(jì)春雨》演唱者:王倩選送單位:音樂系工會(huì)星月臨風(fēng)不知曉,民樂欣賞自多嬌,碰成萬里尋芳去,春風(fēng)搖曳樂逍遙.請欣賞由教工民樂隊(duì)為您帶來民樂合奏<<喜洋洋>><<梨園春>>我們從大西北的黃土唱到垂柳夾岸的湖邊,我們從熒熒霓虹唱到朝霞漫天.歌聲飛揚(yáng),掌聲不斷,美麗的花環(huán)傳遞真誠的喝彩,動(dòng)人的音符把我們緊緊相連.放飛心靈的白鴿,唱出火火的歌謠,讓我們翩翩起舞,讓我們盡情歌唱!請欣賞歌曲聯(lián)唱首先請欣賞由生物系馬耀華譚小燕老師帶來的歌曲<<趕生靈>>(馬譚二人下,<一簾幽夢>音樂起,表演人員上臺(tái))主持人話外音:請欣賞機(jī)關(guān)一工會(huì)盧曼子老師的歌曲<<我有一簾幽夢>>如此接先進(jìn)文化發(fā)展快,全靠黨的親關(guān)懷,戲曲文化放異彩,一花引來萬花開.請欣賞戲曲聯(lián)唱首先上場的是由數(shù)學(xué)系工會(huì)孟慶剛為您帶來京劇<<智取威虎山>>選段<< >>請聽黃梅戲<<女駙馬>>選段<<誰料黃榜中狀元>>演唱者:王麗掌聲有請音樂系張洪君老師為您來帶呂劇<< >>選段:朋友，是風(fēng)雪中的一盆火，朋友，是天邊的一道虹，接下來，請欣賞一首前南斯拉夫民歌《啊，朋友》表演者:高原周文舉選送單位:計(jì)算機(jī)工會(huì)和著優(yōu)美的旋律，讓我們忘記昨天的憂愁，驅(qū)散往日的煩悶；伴著跳動(dòng)的音符，讓我們點(diǎn)亮燦爛的星光，掛上絢麗的彩虹；來吧，敲醒心靈，張開雙眼，讓我們共同演繹燦爛而又輝煌的明天

請欣賞健美操表演<< >>表演:陳善鳳等選送單位:后勤工會(huì)今夜星光璀璨,今夜思緒萬千,今夜舉杯痛飲,今夜豪情滿懷,難忘今宵，我們用歌聲寄托對(duì)學(xué)院的深情厚意，今宵難忘，我們用舞姿承諾對(duì)學(xué)院的信念永恒。

請聽歌曲《難忘今宵》演唱者:楊云玉孔斌選送單位:音樂系工會(huì)新年的鐘聲已經(jīng)敲響，讓我們緊緊抓住時(shí)光飛翔的翅膀燃燒勇于開拓的激情。

讓溫暖的陽光催開新的花蕾讓美好的憧憬譜寫新的樂章讓勇敢的挑戰(zhàn)成就新的偉業(yè)讓崇高的使命鑄就新的輝煌。

棗莊學(xué)院首屆教職工文藝調(diào)演暨慶元旦文藝演出到此結(jié)束，祝大家新年快樂，萬事如意

小班第二學(xué)期學(xué)期數(shù)學(xué)顏色達(dá)到什么領(lǐng)域

篇一：運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式　　今天我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)都要去參加學(xué)校春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。

一大早，我穿上紅色運(yùn)動(dòng)服、背著書包興沖沖地去學(xué)校。

還沒有進(jìn)校門，我就看到操場邊上整齊地?cái)[著許多桌子。

操場中間，還有老師帶著高年級(jí)的哥哥姐姐們正在彩排，他們拿著五顏六色的彩旗排練隊(duì)形。

在陽光下，他們手里的彩旗顯得格外的鮮艷，臉上的汗珠亮閃閃的，他們訓(xùn)練可真刻苦啊。

我和同學(xué)們到了自己的班級(jí)，姚老師要我們排好隊(duì)形去操場上集合。

我們隊(duì)伍前面打頭的是高年級(jí)的一個(gè)姐姐，她穿著漂亮的藍(lán)花旗袍，舉著“一年級(jí)（二）班”的牌子。

同學(xué)們也都穿著漂亮的運(yùn)動(dòng)衣，興高采烈地說著笑著，我們排好隊(duì)站在操場上等待著開幕式的開始。

　　過了一會(huì)兒，姚校長宣布：運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式開始了。

這時(shí)候廣播里響起了我們很熟悉的音樂聲，高年級(jí)的哥哥姐姐們穿著整齊的服裝，舉著五顏六色的彩旗，排著方陣雄赳赳氣昂昂地走過來。

　　第二個(gè)節(jié)目是鼓號(hào)隊(duì)演奏。

鼓號(hào)隊(duì)從操場另一邊也排成方陣走過來了，隊(duì)員有的拿著小號(hào)，有的背著鼓、拿著鈸，他們一邊踏著整齊的腳步一邊演奏著悅耳動(dòng)聽的樂曲，我和同學(xué)們都快聽得入迷了

優(yōu)美的樂曲就好像是描述著我們在學(xué)校美好的時(shí)光。

姚老師告訴我們，到了二三年級(jí)，我們也能加入鼓號(hào)隊(duì)。

xiaoxue123　　接下來第三個(gè)節(jié)目開始了，我看見高年級(jí)的哥哥姐姐們舉著歡慶彩花筒過來了，他們使勁地把彩花筒的底下一扭，突然“咚”的一聲，筒子里噴出來五彩繽紛的紙屑在空中散開，就像是天上的仙女專門來慶祝我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)撒下來的彩色雪花。

xiaoxue123　　最后一個(gè)節(jié)目是武術(shù)操表演，表演的同學(xué)們穿著黃色的表演服，揮舞著紅色的旗子，做著整齊的動(dòng)作，場面看起來非常壯觀。

過了一會(huì)兒，表演隊(duì)伍從剛才的方陣圍成了一個(gè)圈，趙老師在中間突然出現(xiàn)了

她穿著黑底紅花的武術(shù)表演服，手里握著一把銀光閃閃的寶劍，劍尾還掛著一個(gè)金黃色的劍穗。

今天的趙老師真帥氣啊，她的出場真特別

趙老師隨著音樂揮舞著寶劍，表演了精彩的劍術(shù)，劍穗在空中迎風(fēng)飄揚(yáng)，就像一團(tuán)跳動(dòng)的火苗。

美妙的音樂，再配上趙老師令人眼花繚亂的動(dòng)作，讓我聯(lián)想到了動(dòng)畫片里少林寺的武術(shù)大師。

我們都非常驚訝：平時(shí)很嚴(yán)肅的趙老師居然會(huì)這么厲害的劍術(shù)

有的同學(xué)情不自禁地發(fā)出了“哇”的贊嘆聲。

武術(shù)表演結(jié)束后，同學(xué)們的掌聲非常熱烈，把我的耳朵都快震聾了。

　　令人難忘的開幕式很快結(jié)束了。

我想，等會(huì)兒開始的運(yùn)動(dòng)會(huì)一定會(huì)更精彩

如何組織好幼兒園晨練活動(dòng)

第一，晨練內(nèi)容的選擇要簡單、易行：早晨是幼兒園一天工作中比較繁忙的時(shí)間段，既要組織孩子，又要接待家長，所以晨練的內(nèi)容安排要簡單、易行。

晨練時(shí)孩子們是陸陸續(xù)續(xù)來園的，不適合安排正規(guī)性的體育活動(dòng)，也不適合組織競賽類的活動(dòng)。

主要投放小、中型的運(yùn)動(dòng)器械，比如籃球、跳繩、滑板車等。

還要盡量做到人手一件，以減少幼兒等待的時(shí)間，保證活動(dòng)密度。

在春、夏、秋三季可以安排器械類的活動(dòng)，在嚴(yán)寒的冬季可以進(jìn)行搏擊操、武術(shù)操的練習(xí)。

晨練襄在堅(jiān)持，只要天氣允許就要做到天天堅(jiān)持不間斷。

第二，晨練的音樂要選擇活潑、富有動(dòng)感的音樂。

音樂的選用對(duì)提高晨練的效果來說非常重要，播放幾首歡快、活潑、富有動(dòng)感的音樂能夠讓人一走進(jìn)幼兒園馬上提起神來，有隨著音樂運(yùn)動(dòng)起來的欲望。

音樂的內(nèi)容最好選擇幼兒比較熟悉的歌曲，如《健康歌》《我愛洗澡》《機(jī)器貓》等。

另外幼兒在音樂活動(dòng)中欣賞過的比較歡快的樂曲也可以作為晨練活動(dòng)的背景音樂，如《土耳其進(jìn)行曲》《木瓜恰恰恰》《啄木鳥》等。

每天的音樂組合可以分為三段：第一段，世界名曲。

放在晨練活動(dòng)的開始，讓幼兒在名曲的熏陶中步人幼兒園；第二段，歡快活潑的兒童歌曲。

讓孩子們聽著自己熟悉的歌曲運(yùn)動(dòng)起來；第三段，優(yōu)美的樂曲。

在美妙的樂曲聲中，幼兒由運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過渡到緩和狀態(tài)，準(zhǔn)備吃早餐。

晨練活動(dòng)的音樂不能是一成不變的。

應(yīng)該做到一月之內(nèi)周周不同，一年之內(nèi)四季不同，讓音樂常變常新，利用音樂的魅力吸引幼兒積極參與到晨練活動(dòng)中來。

第三，要制定具體可行的晨練計(jì)劃。

首先要把晨練活動(dòng)與其他教育活動(dòng)同等對(duì)待，甚至要提高到比其他活動(dòng)更重要的位置上來對(duì)待。

俗語說“一日之計(jì)在于晨”，早晨是一天活動(dòng)的開始，好的開端意味著好的一天。

另外，早晨的時(shí)間雖然短暫，但卻是家長了解幼兒園、了解教師工作、了解孩子表現(xiàn)的非常寶貴的一段時(shí)間。

此時(shí)我們可以鼓勵(lì)家長留下來與孩子們一起晨練，讓他們帶著放心、帶著好情緒投入自己的工作中去。

因此，對(duì)于幼兒園的晨練活動(dòng)教師一定要重視，要制訂具體可行的活動(dòng)計(jì)劃。

其次要根據(jù)本班幼兒的實(shí)際情況，學(xué)期初制定每個(gè)月的大目標(biāo)和每周的小目標(biāo)。

在課程進(jìn)行過程中再根據(jù)幼兒的動(dòng)作發(fā)展情況，在周末制訂下一周每天的具體活動(dòng)內(nèi)容與目標(biāo)要求。

比如，教師把籃球活動(dòng)作為本學(xué)期的晨練活動(dòng)重點(diǎn)，在制定計(jì)劃時(shí)認(rèn)真分析了本班幼兒的實(shí)際運(yùn)球水平，制定了每個(gè)月的發(fā)展目標(biāo)、每周的練習(xí)重點(diǎn)以及需要家長參與配合的內(nèi)容。

在實(shí)際操作過程中，教師發(fā)現(xiàn)幼兒對(duì)各類花樣運(yùn)球的掌握程度不一致，有的運(yùn)球方式幼兒只用一周就能學(xué)會(huì)，而有的運(yùn)球方式則出現(xiàn)了困難，而且幼兒之間的個(gè)體差異也比較大。

針對(duì)此類情況，教師一方面加大難點(diǎn)的練習(xí)時(shí)間，另一方面鼓勵(lì)家長的積極參與，采取一對(duì)一的指導(dǎo)策略。

在每周的計(jì)劃安排上，以一個(gè)內(nèi)容作為重點(diǎn)，并增加家長配合的一項(xiàng)。

第四，晨練活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量要適中。

早飯前適量運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)食欲，但如果運(yùn)動(dòng)過于激烈則會(huì)引起消化不良。

冬季早晨氣溫低，如果運(yùn)動(dòng)量不夠?qū)⑦_(dá)不到振奮精神、舒展身心的目的：如果運(yùn)動(dòng)量過大，幼兒則可能因出汗過多而感冒。

所以，教師要控制好運(yùn)動(dòng)量。

另外，教師要做個(gè)有心人，每天注意收聽天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)了解天氣的變化情況，調(diào)整晨練的內(nèi)容。

如果出現(xiàn)大霧或氣溫過低則要停止室外晨練，在室內(nèi)進(jìn)行一些適宜的運(yùn)動(dòng)量較小的活動(dòng)。

另外，晨練活動(dòng)中，教師一定要特別關(guān)注特殊體質(zhì)的孩子，提醒幫助他們進(jìn)行適宜的活動(dòng)量，尤其是身體較胖、容易出汗的幼兒，提醒其及時(shí)減衣、降低活動(dòng)量，以保證早餐前進(jìn)入安靜狀態(tài)。

教師還要提醒家長養(yǎng)成每天讓孩子晨起適當(dāng)補(bǔ)水的習(xí)慣。

晨起適當(dāng)補(bǔ)水，可使循環(huán)血量增加，血液粘度降低，但切記補(bǔ)水要少量多次，不要一次飲水過多，一次以150-200毫升為宜，晨練活動(dòng)結(jié)束后再讓幼兒補(bǔ)充150-200毫升水。