鍛煉作文300字4篇

【精品】鍛煉作文300字4篇

在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編為大家收集的鍛煉作文300字4篇，希望對(duì)大家有所幫助。

鍛煉作文300字 篇1

那天晚上，我和妹妹要奶奶5點(diǎn)鐘叫我們起床，奶奶卻說(shuō)：“你們一定爬不起來(lái)！”

第二天一大早奶奶就叫我們了，我先迷迷糊糊地睜開(kāi)眼睛，之后再叫妹妹，真是的，晚上還說(shuō)得起勁，早上就不行了。我才不管她呢，直接洗臉?biāo)⒀廊チ耍春媚槙r(shí)她才起來(lái)，準(zhǔn)備出發(fā)了，我興沖沖地往樓下跑，接著就去新天地廣場(chǎng)了。路上我還跑了一段，真累。到了新天地之后，我看見(jiàn)前面有片銀杏林，就去休息了，林子里還有一些人，而且都是老人，身體居然那么好。我在原地做了熱身操，奶奶就帶我們?nèi)バ绿斓刈吡艘蝗Γ趯拰挼拇舐飞希逶≈宄康牡谝豢|陽(yáng)光，是多么美好啊！只是夏天太熱了，我真想找個(gè)陰涼的地方啊！走了一大半的路，我又累又熱，叫奶奶趕緊帶我和妹妹回家，奶奶答應(yīng)了，回到家，奶奶對(duì)我們說(shuō)：“還沒(méi)運(yùn)動(dòng)呢；急什么？！”我只是感覺(jué)熱，沒(méi)有回答，真是太累了。

看來(lái)是我缺乏鍛煉，才會(huì)很懶，以后要多多聯(lián)系嘍！

鍛煉作文300字 篇2

炎熱的夏天到來(lái)了，小亮正看足球比賽，看到中國(guó)隊(duì)得了倒數(shù)第五名，他非常生氣，就坐在桌子前寫起鍛煉計(jì)劃。第一：跑步 米，第二：跳繩 下。寫完后仔仔細(xì)細(xì)地貼在墻上，一拍桌子說(shuō)：從明天起，我要鍛煉身體，長(zhǎng)大要拿奧運(yùn)會(huì)金牌。

第二天早上，叮鈴鈴，清脆的.小鬧鐘聲叫醒了睡夢(mèng)中小亮，小亮一咕嚕起了床，穿上運(yùn)動(dòng)衣，蹬上運(yùn)動(dòng)鞋，一蹦一跳地來(lái)到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上人來(lái)人往，熱鬧非凡。爺爺，奶奶有的打太極拳，有的散步，還有的在玩老年健身器；叔叔，阿姨有的跑步，有的打藍(lán)球，還有的在跳扇子舞；小朋友們有的跳繩，有的踢毽子，還有的練武術(shù)。小亮開(kāi)始了自己的運(yùn)動(dòng)，跑完工 米時(shí)，小亮已經(jīng)累的氣喘噓噓，滿頭大汗。當(dāng)天晚上，小亮覺(jué)得腰酸腿疼腿抽筋，心想：明天要是不鍛煉，那該多好呀！正在這時(shí)，天氣預(yù)報(bào)說(shuō)：明天鄭州有雨。小亮高興地跳了起來(lái)，說(shuō)：太好了，明天可以休息了！

第三天，陽(yáng)光明媚，晴空萬(wàn)里，可小亮還在呼呼大睡，他已經(jīng)把鍛煉計(jì)劃忘得干干凈凈。

同學(xué)們，我們可別像小亮那樣，做事情半途而廢，這樣什么事情也做不好。

鍛煉作文300字 篇3

早晨，許多人來(lái)到北城公園，有的踢毽子、有的跑步、有的打球、還有的練太極……真是熱鬧極了。

在公園的前面，有一些人在踢毽子，看，他們踢得真棒。我看到一個(gè)小女孩，一口氣就踢了五六十個(gè)，一下子打敗了所有的人，嗬，棒極了，真是讓我佩服得五體投地。

公園的東邊有一伙人在打籃球，看小伙子們的汗水一滴接一滴地流下來(lái)，好似下了一場(chǎng)大雨一樣。球場(chǎng)的周圍圍滿了人，不時(shí)傳來(lái)喝彩聲和歡呼聲，看他們你推我擋還不時(shí)打出三分球。

在公園里邊，好多人在練太極，有老人、年輕人、小孩……看他們動(dòng)作做得多嫻熟呀。在隊(duì)伍的前面，有一個(gè)七八十歲、白發(fā)蒼蒼的老爺爺，只見(jiàn)他的動(dòng)作隨著音樂(lè)舒緩而有節(jié)律，柔中帶剛，似行云流水，剛一個(gè)“白鶴晾翅”，又來(lái)一個(gè)“金雞獨(dú)立”，他神態(tài)安詳，手里不時(shí)打出各種動(dòng)作，仿佛電影里仙風(fēng)道骨的高人。

北城公園的鍛煉項(xiàng)目真是豐富多彩。它給人們的生活帶來(lái)了快樂(lè)，使人們得以放松，真是鍛煉的好地方。

鍛煉作文300字 篇4

在這個(gè)清涼的早晨，大約五點(diǎn)半，我和姐姐去迎賓路跑步。從翠陽(yáng)小區(qū)籃球場(chǎng)開(kāi)始長(zhǎng)跑。一大早，籃球場(chǎng)就有許多學(xué)生在熱火朝天地打籃球；老人們?cè)谳p松自如地活動(dòng)著；小孩子們?cè)谂d奮地玩著體育健身器具。寬廣的馬路上，車輛寥寥無(wú)幾，馬路顯得空蕩蕩的。路上涼風(fēng)習(xí)習(xí)，風(fēng)兒悄悄地跑進(jìn)上衣里給我撓癢，舒服極了！

順著馬路邊。一路上，清潔工們正勤勞地打掃著地面上的垃圾。我由于是第一次早間長(zhǎng)跑，也不知道怎么跑步，雙腳重重落地，“啪嗒啪嗒”的。“跑步的時(shí)候雙腳輕點(diǎn)落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把雙腳輕輕地落地。跑了好長(zhǎng)一斷路了，我精疲力竭，想停下來(lái)休息一會(huì)兒。可姐姐有大聲嚷道：“不要停下來(lái)，這樣跑步就不管用了！”我只好繼續(xù)跑。偶爾間，一兩只小麻雀從空中掠過(guò)，像是向我們問(wèn)好或是為我們加油。跑到火車站，我們有返回，這時(shí)，馬路上的車輛也逐漸增多。路邊樹(shù)木濃郁蒼翠，望上去舒暢極了！我氣喘吁吁地跑著，實(shí)在跑不動(dòng)了，想停下來(lái)，但一想到“堅(jiān)持到底就是勝利”這句話有堅(jiān)持地跑著，最后總算跑了下來(lái)。我筋疲力盡地往家走，因?yàn)殚L(zhǎng)跑，腿疼極了！到了籃球場(chǎng)，我在把桿上壓了壓腿，腿這才好多了。鍛煉了一會(huì)兒，我們就高高興興地回家了！