飲料家常做法

飲料是生活中不可或缺的一部分，無論是冬天還是夏天，一杯熱飲或冰飲都能讓我們感到舒適和滿足。雖然市面上有各種各樣的飲料可以隨時購買，但自己在家里制作一些健康的飲料也是非常有必要的。

以下是幾種簡單易學(xué)的家常飲料做法：

1. 檸檬蜂蜜水

材料：檸檬、蜂蜜、溫水

做法：將半個檸檬擠汁倒入杯中，加入適量蜂蜜和溫水攪拌均勻即可。此外，也可以根據(jù)個人口味添加少量姜汁或者薄荷葉。

2. 杏仁牛奶

材料：杏仁、牛奶、白糖

做法：先將杏仁浸泡在清水中1-2小時，然后去皮并放入熱水中煮沸。再把煮好的杏仁用攪拌機打成細膩的糊狀，加入適量牛奶和白糖調(diào)味即可。

3. 紅棗山藥粥

材料：紅棗、山藥、糯米、冰糖

做法：將紅棗和山藥洗凈切片備用。然后將糯米淘洗干凈并與適量清水一起放入鍋中，加入紅棗和山藥片，用中火慢慢熬煮至米粒變得飽滿柔軟，最后加入冰糖攪拌均勻即可。

4. 菊花茶

材料：菊花、冰糖、水

做法：先將菊花用清水浸泡1小時，然后瀝干備用。接著把菊花和適量的冰糖倒入鍋中，加入足夠的水，以大火快速燒開并轉(zhuǎn)為小火慢慢燜至湯色變黃即可關(guān)火。

5. 水果沙拉汁

材料：蘋果、香蕉、西柚、蜂蜜、檸檬汁

做法：將蘋果和香蕉去皮切成小塊，西柚也去皮并取出肉。將所有水果塊放入攪拌機中，加入適量的蜂蜜和檸檬汁，打成細膩的汁后即可飲用。

總之，自己在家里制作飲料既健康又經(jīng)濟實惠，不妨嘗試一下吧！