百香果乳酸菌飲料做法

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        百香果乳酸菌飲料做法

        什么是百香果乳酸菌飲料?

        百香果乳酸菌飲料,是一種以百香果為主要原材料,添加乳酸菌和其他食材制成的健康飲品。它不僅味道清新可口,而且富含維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),有助于增強(qiáng)身體免疫力、促進(jìn)腸胃健康等作用。

        制作材料

        1. 百香果 500克

        2. 純凈水 1000毫升

        3. 鮮奶油 50克

        4. 鮮牛奶 300毫升

        5. 糖粉 150克

        6. 酸奶或益生菌粉適量(根據(jù)個(gè)人口感決定)

        制作步驟

        Step1:將百香果放入榨汁機(jī)中榨取汁液。

        Step2:將榨好的汁液倒入過濾網(wǎng)中,去除果渣后備用。

        Step3:將糖粉和鮮奶油混合均勻,備用。

        Step4:將酸奶或益生菌粉加入鮮牛奶中,攪拌均勻。

        Step5:將百香果汁倒入鍋中,加入純凈水和糖粉混合物,開火煮沸。

        Step6:將火調(diào)小,繼續(xù)煮10分鐘左右,讓湯汁變濃稠。

        Step7:取出鍋?zhàn)樱胖米匀焕鋮s至室溫。

        Step8:將步驟4的混合物倒入百香果汁中拌勻。

        Step9:再把步驟5的鮮牛奶和乳酸菌倒入上述混合物中拌勻即可完成制作。

        保存與食用方法

        保存:

          1. 制作好的百香果乳酸菌飲料最好放在密封容器內(nèi)冰箱冷藏保存。

          2. 如果長時(shí)間未吃完,建議每隔一段時(shí)間攪拌一下,以免乳酸菌沉淀在底部。

        食用方法:

          1. 將冷藏好的百香果乳酸菌飲料取出后,搖晃均勻即可直接食用。

          2. 可根據(jù)個(gè)人口味添加冰塊或檸檬片等調(diào)味物。

        總結(jié)

        制作百香果乳酸菌飲料并不難,只需要準(zhǔn)備好所需材料和按照步驟操作即可。這種健康的飲品不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)腸胃健康,還能夠解渴消暑、緩解疲勞。如果你也想嘗試制作自己的百香果乳酸菌飲料,趕快動(dòng)手試試吧!

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