吸煙有害健康吸煙的害處1200字作文_議論文

從前，有一個(gè)小村莊，這里有最藍(lán)的天空，有最清的河流，有最美的樹(shù)林，人們都很健康，很快樂(lè)，過(guò)著幸福的生活。有一天，這個(gè)村莊里來(lái)了一位陌生人，大家對(duì)他很友好，這個(gè)陌生人為了感謝大家，就送給大家一包一包的東西。大家從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這種東西，于是陌生人就給大家做了個(gè)示范：只見(jiàn)他打開(kāi)包裝，把里面的一根東西放進(jìn)嘴里，用火點(diǎn)著另一頭，這東西頓時(shí)冒起了煙。大家都嚇著一跳，陌生人叫大家不要怕，并告訴大家這東西叫“煙”，吸一口舒服極了。大家將信將疑，抱著試一試的態(tài)度吸了第一口，大家覺(jué)得還不錯(cuò)，于是吸了第二口，第三口……這一來(lái)，使一些人吸光了家產(chǎn)，吸走了健康。以前美麗的村莊不見(jiàn)了！到處都是灰蒙蒙的煙霧，到處都是咳嗖聲。人們也不再健康，快樂(lè)，到處是得病的人，人們的眼神呆呆的，失去了往日的活力，大家呆若木雞，什么都不會(huì)干……

聽(tīng)了這個(gè)小故事，大家都知道，導(dǎo)致這個(gè)村莊成最后這個(gè)結(jié)局的罪魁禍?zhǔn)资沁@個(gè)名叫“煙”的東西。大家都知道煙，但有時(shí)卻不知它的危害所在，糊里糊涂地上它的當(dāng)。

香煙的主要成份有尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳和一些放射性物質(zhì)。這些成份中有很多致癌物質(zhì)，它們有很強(qiáng)的殺傷力，輕則有損健康，重則危及生命。其中，尼古丁是香煙煙霧中極活躍的物質(zhì)，毒性極大，且作用迅速。據(jù)調(diào)查，40至60毫克的尼古丁中具有氧化物同樣的殺傷力，能置人于死地，尼古丁也是令人對(duì)煙產(chǎn)生依賴成癮的主要物質(zhì)之一。焦油和亞銷胺是導(dǎo)致癌癥的元兇，對(duì)人身體有極大的危險(xiǎn)。除此外，煙中還有許多成份，會(huì)使吸煙者的細(xì)胞癌變，造成不可挽回的身心傷害。

煙中有如此的“毒物”，想必吸煙也不是一件好事。吸煙的害處日積月累，一時(shí)很難發(fā)現(xiàn)，所以有些人在不知不覺(jué)中忽視它的嚴(yán)重性和致命性，這也導(dǎo)致許多人的不明究竟，不存戒心的情況下開(kāi)始吸煙，待到日久成習(xí)，欲罷不能，但已大錯(cuò)鑄成，后悔莫及了。

吸煙首先損害自己的身體。人間有三大殺手，分別是癌癥、心臟病和腦血管病。吸煙會(huì)使血質(zhì)變壞，血液變濃，血管硬化和血管內(nèi)徑變窄，降低免疫力，是造成以上三大病癥的主要原因。吸煙可加深人身多種癌癥的發(fā)病率，而患肺癌者更十之八九是吸煙人。若一旦患上以上各病，輕則綿延多年，重則奪命在即。如患多種癌癥和中風(fēng)都會(huì)無(wú)比痛苦，康復(fù)困難，斷送了一生的健康和幸福。吸煙者的平均壽命要比不吸煙者短3至5年，約有三分之一的吸煙者活不到退休年齡。所以，吸煙對(duì)自己的危害不可小視。

吸煙不僅對(duì)自己有害，還會(huì)連累他人。大家都聽(tīng)過(guò)“二手煙”吧！所謂“二手煙”，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是別人在你旁邊吸煙，你聞到煙味，那么此時(shí)此刻你正在吸二手煙，也就是被動(dòng)吸煙。“二手煙”的危險(xiǎn)并不亞于一手煙。有研究表明，一個(gè)家庭內(nèi)，丈夫吸煙，妻子得肺癌的可能性卻高于丈夫。所以有時(shí)不吸煙者比吸煙者的危險(xiǎn)更大。被動(dòng)吸煙者也可引起肺癌、哮喘、心臟病、呼吸道疾病以及嬰兒猝死綜合癥等多種疾病。

說(shuō)了多么多，總之，吸煙和被動(dòng)吸煙都對(duì)人類健康帶來(lái)嚴(yán)重威脅。所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，吸煙者戒煙才是最好選擇。

吸煙會(huì)浪費(fèi)財(cái)產(chǎn)、破壞環(huán)境，但最重要的還是健康問(wèn)題。我們正處青少年時(shí)期，好奇心正強(qiáng)，從現(xiàn)在起，對(duì)香煙不要有所好奇，要克制自己。如果家中有人吸煙，一定要進(jìn)行勸阻，一切為了健康，健康是一切的前提。吸煙有害健康，所以，從現(xiàn)在起，做一個(gè)煙酒不沾的好學(xué)生；從現(xiàn)在起，做一個(gè)保護(hù)健康的小衛(wèi)士。讓我們?cè)缛针x開(kāi)煙霧繚繞的環(huán)境，向健康出發(fā)！