學(xué)游泳五年級作文

學(xué)游泳五年級作文

在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家收集的學(xué)游泳五年級作文，歡迎大家分享。

學(xué)游泳五年級作文1

下午，媽媽說我們?nèi)ビ斡尽Ｎ腋吲d得一蹦三丈。

我正要帶游泳圈時，在一旁的爸爸發(fā)話了：這么大的孩子還要游泳圈，想學(xué)會游泳就不能依靠游泳圈。我想雖有點(diǎn)不情愿，但還是沒帶游泳圈跟著爸媽往游泳池走去。

我們換好游泳衣下水去，剛下去的時候，水冰冰涼涼的，不由得一陣寒顫。媽媽拉著我的手，慢慢地在水里走，有點(diǎn)輕飄飄的感覺，媽媽說這是水是浮力作用。一會兒，慢慢適應(yīng)了水中的溫度后，就感覺舒服多了，一點(diǎn)也不冷，還暖烘烘的。

媽媽先教我學(xué)憋氣。我深呼吸一口氣，就緊閉著嘴巴和眼睛，把整個頭沉到水面下去，由于比較緊張，我把緊緊拉住媽媽的手，沒有一下子，我就起來了，生怕嗆水。在媽媽的鼓勵下，我一次又一次的練習(xí)，慢慢地在水下憋氣的時間會長一點(diǎn)了，還可以在媽媽的幫助下，用腳拍水，往前游一點(diǎn)點(diǎn)了。我太高興！

然后爸爸教我用手劃水的動作。他說，手要用力地往下劃，人才能前進(jìn)。這樣我就慢慢地照著爸媽說的方法，在媽媽的幫助下，慢慢練習(xí)，直到天漸漸暗下來，我們才戀戀不舍的離開。

在回家的路上，我還想著爸媽說的游泳要點(diǎn)，心想，只要每天多多練習(xí)，總有一天我會自己自由地游泳了！

學(xué)游泳五年級作文2

在一個暑假里，我閑的沒事干，就去讓媽媽給我報了個游泳班。

去的第一天，教練先讓我們學(xué)憋氣。第一步是先深吸一口氣，第二步是把臉伸進(jìn)水里。就這樣做，我原以為這很簡單，輕輕松松的就學(xué)會了，但是，我嘗試了一次后才知道，這件事想學(xué)會并不容易。于是，我就試了幾次，甚至幾十次、幾百次，那時，我終于學(xué)會了，還發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)也學(xué)會了。

第二天往后，教練就只教我們兩項東西，那就是游泳姿勢和安全常識。游泳姿勢先教我們蛙泳，就是要胳膊伸開一直像青蛙一樣游。我們在游泳池里游來游去，一直把動作做得不標(biāo)準(zhǔn)，最后在教練的無數(shù)次幫助下學(xué)會了這個動作。

然后，教練就再教我們自由泳。就是要兩只胳膊一直往后甩，身子左右擺，腿往前扛，就行了。我先去試試后，發(fā)現(xiàn)我再怎么是勁也游不開。后來我去找教練問這怎么回事，教練告訴我后，同學(xué)們也去到教練面前，讓教練給他們講講。

再然后，教練又告訴我們安全常識有：不要去河、胡、海里去游泳，游泳時要帶上大人等。

說完之后，我心里想：這次的收獲真不小啊!

學(xué)游泳五年級作文3

今年暑假，我學(xué)會了游泳。

第一次去游泳池，教練就讓我們練習(xí)打腿到對岸去。我從來沒有下過水，在我的想像中，游泳是既有趣又很好學(xué)的，哪知道跳下水池后怎么也浮不起來，總是往下沉。我心里想著下一次往水里跳時一定要按照教練說的動作要領(lǐng)做，把腿繃直打起來。可是，跳下水后腳又不聽使喚了，嗆了好多水，我只好又站起來。就這樣，我反反復(fù)復(fù)練習(xí)了一上午也沒有效果。

中午回到家我就像一只瀉了氣的皮球，對媽媽說我不想學(xué)了。媽媽一聽便嚴(yán)厲地對我說：“學(xué)東西沒有恒心怎么能學(xué)成呢？是你自己要求學(xué)游泳的，既然選擇了就應(yīng)該堅持下去，別人能學(xué)會你也一定行。”我只好又堅持去練習(xí)，到了第三天，我學(xué)會了打腿，身體能在水中浮起來了。我感到無比興奮和激動，因為前兩天嗆了好多水，那滋味難受極了，現(xiàn)在終于不用喝泳池中的臟水了，我對自己也有了一些信心。

等腿部動作會了以后，教練開始教我們手部動作。先把手指并攏，平放在胸前，然后向下劃一個半圓、提肘、再往前劃，一個手臂的動作便完成了。就這樣左右交替，便能在水中劃了。一開始我的手腳動作很不一致，后來，教練又叫我們手腳并用并側(cè)頭換氣，我想，我手腳并用都不會，更何況換氣呢？沒想到學(xué)會換氣以后手腳動作也一致了。我學(xué)會游泳了！

通過這次學(xué)游泳，我懂得了一個道理，那就是做什么事都要持之以恒，不能半途而廢。

學(xué)游泳五年級作文4

炎熱的夏天又到了，我既興奮又擔(dān)心，興奮暑假到了，擔(dān)心夏天的太陽會失去原來的溫柔，在這樣的天氣中空調(diào)，棒冰，水果，游泳是不可少的。游泳是我最喜歡的運(yùn)動之一，雖然我會蛙泳，但不會自由泳，所以我就報了一個游泳培訓(xùn)班。

第一天，老師先讓我游一下蛙泳游完后老師對我說蛙泳姿勢不正確，所以再學(xué)一下，開玩笑的說：“不能和你一起學(xué)了，她蛙泳姿勢不好。”當(dāng)我把蛙泳學(xué)好后今天的訓(xùn)練也快結(jié)束了。老師和我說：“明天，就可以學(xué)習(xí)自由泳了！但是現(xiàn)在先去有20趟。”師命難為啊！趕快游吧。

第二天，老師先讓我游了15趟蛙泳，就把浮板給我，讓我自己先練彈腿，游完后老師就教我換氣了。學(xué)完后，老師對我說：“現(xiàn)在去有20趟，游完可以上岸了。”又是20趟，老師你太狠了吧！

接下來的兩天我把自由泳學(xué)會了，也跟上了其它同學(xué)的腳步。后來幾天，剛到那老師就讓我們游15趟，休息后再游20趟。接下來就是自由活動。

一天老師問我去不去舟山中學(xué)游，去測一下50米。晚上，吃完晚飯后我和幾位同學(xué)一起去舟山中學(xué)游泳。爸爸媽媽給我測了一下，“63秒！”太棒了。我高興極了。

學(xué)游泳五年級作文5

成長就像樹苗長大成大樹一樣，會有很多的磕磕碰碰，打開我的成長大門，拿一個最美麗的貝殼給你看看吧。

事情發(fā)生在今年的夏天，當(dāng)天太陽火辣辣的，爸爸帶我去游泳池去游泳，泳池里每個人都是身懷絕技，泳池真大啊！一片藍(lán)色的水，給我?guī)硪黄逅瑩Q好泳裝就下水了，啊，真涼爽。我直接一頭扎進(jìn)水里，所以水嗆進(jìn)鼻子里搞得我頭暈?zāi)X漲！爸爸等我清醒后，就說：“游泳是有步驟的，讓我來教你學(xué)蛙泳。”然后爸爸做了一次示范后就讓我來試試，這次我居然犯了可笑的錯誤，我居然沒戴好泳鏡！爸爸在一邊說：“算了，我還是先教你換氣吧。”爸爸做了一次示范后輪到我了，我學(xué)著爸爸的樣子，先在水上吸口氣，然后閉著氣沉入水中，等到氣不多了再出水面吸一口。這平凡的動作居然讓我做那么多遍。在練到第十次的時候，心里打起了退堂鼓。爸爸似乎看出我在想什么，說：“學(xué)一樣?xùn)|西不能輕易放棄，時刻要記著“世止無難事只要肯登攀”這句話！”我心想：對，不能輕易放棄。之后我干勁十足。一次又一次的換氣練習(xí)，終于學(xué)會了，游泳我也是這樣，逐泳了十米、二十米、三十米，慢慢的可以在深水區(qū)游了！

通過這次爸爸教我學(xué)游泳，讓我明白無論做什么事情，都要有耐心，失敗、重來，失敗、重來……一次次的堅持，離成功的步伐就會越來越近。

學(xué)游泳五年級作文6

游泳是我最喜歡的一項運(yùn)動，可我又不會，每次去游泳都要帶一個笨重的游泳圈，真煩人。聽說爸爸要給我報游泳班，我樂得一蹦三尺高。

游泳班開課了。我換好了衣服，做了熱身運(yùn)動就開始上課了。

老師先教我們憋氣，再教我們打腿，最后教我們劃臂。然后把我們放到水里，扶著我們挨個練習(xí)。輪到我游了，下了水，我感到?jīng)隹鞓O了，憋足了一口氣，一頭扎到水里，真舒服呀！加上我動作做得不錯，一得意就不小心嗆了幾口水，鼻子又酸又疼，眼淚鼻涕一起流，難受死了。

第二次游時，我沒第一次那么有自信了，心中有些忐忑，但轉(zhuǎn)念一想，上一次不就是嗆了口水嗎，也沒什么大不了的，這次注意把嘴巴閉好就行了。好不容易給自己鼓足勇氣，一頭扎進(jìn)水里，哎呀糟糕，忘記帶游泳鏡了。我手忙腳亂地?fù)渫〒渫ㄓ蔚桨哆叄魃涎坨R再繼續(xù)游。

第三次下水時，我做好了各種準(zhǔn)備工作，也憋好了氣，沉到水里，竟然又忘了動作，一下子又慌神了……

就這樣，新問題層出不窮，不知練了多少次，我終于學(xué)會了游泳。

學(xué)游泳五年級作文7

人的第一次是不一樣的，但是每個人的第一次感覺都是奇妙的。第一次旅游，第一次做飯，第一次坐飛機(jī)，第一次看見雪……第一次的經(jīng)驗不一定愉快，但新鮮而刺激，使人回味無窮。記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學(xué)幾乎都會游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對爺爺說；“爺爺，我特別想學(xué)習(xí)游泳，您能答應(yīng)我嗎？”我雖然嘴上這么說，心里卻想：“爺爺也許不能答應(yīng)我，因為那里曾經(jīng)淹死過人。但我萬萬沒有想到，爺爺爽快答應(yīng)了，事情順利談妥了。

在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爺爺看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爺爺在沒問題！”在爺爺?shù)墓膭钕拢蚁铝藘和斡境兀瑺敔斚冉涛覞撍瑺敔斦f：“潛水的意思就是把頭扎到水里，屏住呼吸，因為如果……”

“我知道了！我知道了！”還沒等爺爺說完，我喊道。

“知道了？”爺爺問。

“知道了！”我說。

“那好吧。”爺爺說，“我?guī)湍銛?shù)一數(shù)，你一共可以潛幾秒，行嗎？”

“好吧？”

于是，我把頭扎到水里，雖然我把頭扎到了水里，可兩只耳朵，卻暗暗偷聽爺爺數(shù)數(shù)：“1，2，3……”我起來之后，爺爺說：“好，不錯20秒！”我聽了，高興得都快跳起來了。

事后，我又練習(xí)了幾次，發(fā)現(xiàn)越練越長，我興奮極了。

生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。愿你珍重第一次。

學(xué)游泳五年級作文8

暑假的一天，爸爸帶我到筆架山口的游泳池學(xué)游泳。

這里的游泳池非常大，淺水區(qū)有一米的深度，雖然淹不到我，但是因為之前嗆過很多次水，所以現(xiàn)在還是會有一點(diǎn)害怕的感覺。泳池里熱鬧非凡，人們穿著五顏六色[注: 形容色彩復(fù)雜或花樣繁多。引伸為各色各樣的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂[注: 繚亂：紛亂。看著復(fù)雜紛繁的東西而感到迷亂。也比喻事物復(fù)雜，無法辨清。]。

爸爸說：“一開始學(xué)先要熟悉水性。”爸爸叫我把手放在池壁，肩要沉到水中，然后圍著游泳池邊走動。走進(jìn)池內(nèi)，頓時一股涼快的感覺使我不由自主[注: 由不得自己，控制不住自己。]的打了個“啊喲！”。我做累了這個動作，可是爸爸還是任然讓我反復(fù)練習(xí)。

過了一會兒爸爸又教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，學(xué)完憋氣又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，一到水中，就像一條龍似的瘋狂亂抓。

就這樣，一連學(xué)了幾天，后來經(jīng)過我的艱苦訓(xùn)練，終于把游泳的恐懼感給克服了，學(xué)會了。

學(xué)游泳五年級作文9

暑假到了，為了豐富我的暑假生活，增強(qiáng)我的體質(zhì)，媽媽決定送我去學(xué)游泳。這次，可真讓我飽嘗了學(xué)游泳的酸、甜、苦、辣。

酸：暑假剛開始沒幾天，我便學(xué)起了游泳。原以為游泳很好玩，其實，也是一個不小的挑戰(zhàn)哩游泳占用了我大量的業(yè)余時間。每天早晨，我本該是可以睡一會懶覺的，可是，我卻要6：30起床，走一個小時的路才能到達(dá)培訓(xùn)地點(diǎn)。晚上早早的吃完飯又得趕往培訓(xùn)地點(diǎn)，常常晚上10：00才可以回到家。幾天下來，我就累得腰酸腿痛了。此時，我的心里可真是酸。

苦：初學(xué)游泳時，我的手腳不能并用，一游就沉下去。教練手把手的教我，還讓我拿著泡沫板，長時間的，不停的練習(xí)蹬腿、劃手。堅持了幾天，我的手就被磨出了血，腳也是這青一塊，那紫一塊，到處都是傷。就這樣，還要壯著膽去深水區(qū)練習(xí)。這時候，我的心里就像喝了藥似的，苦極了。

辣：有一次，我在深水區(qū)練習(xí)。由于心慌，手腳配合不好，連喝了幾口水，嗆得臉都紅了。而教練不但不幫助我，還不停的責(zé)備我說平時不好好練習(xí)，現(xiàn)在手腳都配合不起來。我底著頭，心里的辣就別說了。

甜：如今，我已經(jīng)基本學(xué)會了游泳，可以想魚兒一樣自由自在的在水中穿梭、前進(jìn)，而且還學(xué)會了泌水、踩水和自救。若是遇到不會游泳的人，我還會露幾手，教他們幾招。聽到他們的贊揚(yáng)，我的心里就像吃了蜜一樣，甜滋滋的。

這就是我學(xué)游泳的酸、甜、苦、辣。怎么樣，是不是充滿樂趣、充滿意義呢？

學(xué)游泳五年級作文10

在暑假期間，我學(xué)會了游泳、跳繩、炒菜，其中我最喜歡的還是學(xué)游泳了。

剛開始的時候，我不敢下水，就像一只旱鴨子，一看到水就哇葉直叫，直到后來，我氣一摒，撲通一聲跳下水，啊！水好涼啊！我冷得雞皮疙瘩都起來了，后來才在教育的鼓勵下慢慢地適應(yīng)了水溫。教練教我們吐泡泡、飄浮、蹬腳……經(jīng)過一次又一次的練習(xí)，我終于基本學(xué)會了游泳。

時間過得飛快，一下子就到了考試的時間了，先是高級班的仰泳，然后是中級班的自由泳，最后才是我們初級班的蛙泳。于是，我們排排著坐，靜靜地望著水面出神。我想：到底什么時候才能輪到我呢？就這么想著，終于在課快結(jié)束的`時候輪到我了。教練吹了一聲哨子，場上頓時安靜下來。我一下躍入水中，雙腿重復(fù)著“收、翻、蹬、夾”四個動作，突然我身體一使勁，似乎水從身體兩旁閃開，我一下遙遙領(lǐng)先，超越了其他同學(xué)。我以這樣的優(yōu)勢比其他同學(xué)搶先一步到達(dá)了終點(diǎn)，成了我們組的冠軍，這讓我驕傲不已。

正是利用這些課余時間，學(xué)習(xí)了這些技能，讓步我離未來更進(jìn)了一步。

學(xué)游泳五年級作文11

暑假，驕陽似火，正是學(xué)游泳的大好時機(jī)。一個下午，爸爸帶著我到市體校學(xué)游泳。

到了體校，我迫不及待地?fù)Q上泳衣，來到游泳池邊。人好多呀！我戴好游泳圈下了水，好清爽！水里的感覺真好！

爸爸教我游泳的基本動作，我?guī)е斡救Π凑瞻职种v的基本動作游了起來，可是我老是不能前進(jìn)。爸爸糾正了我的動作。我不停地練，終于能前進(jìn)了。爸爸說：“你再練一練換氣吧！”可我根本不會換氣，只會憋氣。有好幾次被水嗆著了。爸爸說要用嘴呼吸，不能用鼻子呼吸。我照著去做，果然不再被水嗆著。

該去掉游泳圈游了。爸爸說：“你的腳要像青蛙一樣，這樣，你才能學(xué)好游泳。”我聽了，就像只小青蛙一樣把腳拐來拐去的。我學(xué)著學(xué)著，不知不覺地會了。我興奮地叫道：“我會游泳啦！”爸爸臉上也露出了欣慰的微笑。我深深地體會到：只要有毅力，萬事可成功。

太陽落山了，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后，才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我激動地說：“我學(xué)會游泳了”。媽媽一臉慈愛，說：“這是你第一次下水，很棒！以后一定會學(xué)得更好的！加油！”

學(xué)游泳五年級作文12

我從電視里看到游泳健將在比賽中暢游的優(yōu)美姿態(tài)，很羨慕，就對老爸說“老爸，我也想游泳。”老爸說：“可以呀，現(xiàn)在就帶你去。”我高興得一蹦三尺高。

到了游泳池，我迫不及待地?fù)Q上泳裝，在游泳池邊熱了熱身，帶著游泳圈跳下水去。我在水里折騰了一會兒，覺得自己會游了，便扔掉了游泳圈。剛想游，身子卻一個勁兒往下沉。“哧溜，咕咚——”我鼻子一吸，嘴一張，水就往鼻子和嘴里灌，那滋味可不好受。虧得老爸忙拉住我，我才沒有繼續(xù)喝水。

老爸開始教我一些基本動作：憋氣、換氣、劃臂、腳部動作。我練了一會兒，覺得自己會了，就又跳下去。由于手和腳動作做得不協(xié)調(diào)，我的身體又開始往下沉。我急忙憋住氣，才沒喝水。

我又回到岸邊。老爸說：“學(xué)游泳得有耐心，你的手腳部動作還沒練好呢！”于是，我又跟著老爸練了一遍又一遍。

有了前兩次的教訓(xùn)，我不敢再跳了。不料，老爸從后面一推，“撲通”一聲，我掉進(jìn)了水里。我以為自己會像前兩次那樣沉，沒想到卻浮了起來。在老爸的指點(diǎn)下，我像條小泥鰍一樣游了十幾米。

通過這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個道理：“無論做什么事都要有耐心，只有用心練習(xí)，才能做好。”

學(xué)游泳五年級作文13

今年暑假，我學(xué)會了游泳。

我來到游泳池，穿上游泳褲，帶上泳鏡，迫不及待地跳入水中，雙手拍打出潔白的浪花，太爽了！

學(xué)游泳的第一步是憋氣，我剛把頭伸進(jìn)水里，就喝了幾口水，嗆得我直流淚。我打起了退堂鼓：不想憋氣了。陪練媽媽語重心長地說：“萬事開頭難，堅持就是勝利。”我再一次把頭伸進(jìn)水里……終于，我學(xué)會憋氣了。

第二步是漂，教練來到我身邊，把我的身子托在水面，耐心地說：“漂的要領(lǐng)是要放松，腳伸直，并攏。”這樣連續(xù)聯(lián)系了幾次，不一會兒，我就能漂了。

此后的幾天，我又學(xué)會了蹬腿、劃水。

最難學(xué)的是換氣，教練做了幾次示范，讓我練習(xí)。單獨(dú)練習(xí)我還行，可教練讓我邊換氣邊和手腳的動作配合時，就全亂了套，不是腿沒力，就是嘴沒換氣。看著教練和媽媽焦急萬分的樣子，我也著急了，可是越著急越游不好。媽媽在岸上使勁喊：“別慌！別慌！”我靜下心來，終于可以換一兩口氣了，腿也有力了。練了兩三天，我的技術(shù)越來越熟練，能夠游幾個來回了。我高興極了，怕打的水花濺到媽媽一臉一身，媽媽也把水潑到我身上……

這次學(xué)游泳，我收獲很大，不僅學(xué)會了游泳，還明白一個道理：學(xué)什么不能一學(xué)就會，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。

指導(dǎo)老師評語：

把學(xué)游泳的經(jīng)過用樸實的語言寫出了自己的真情實感。沒有華麗的辭藻，有自己的真情實感，真棒。(劉啟喜)

學(xué)游泳五年級作文14

在小時候，我常常穿著能漂浮的用具，與家人到溪邊戲水、捉魚、烤肉，直到有一次，浮板跟著水流走了，我拼命的追趕那個浮板，不但追不回來，自己反而還踩空了，當(dāng)時的我死命的亂抓，看有沒有東西可以抓，讓自己能回上岸，幸好旁邊的表哥，用了九牛二虎之力，才把我拉上岸來，如果表哥不在的話，我可能已經(jīng)和浮板一樣，跟著水流漂到不知名的地方。

發(fā)生這件事后，媽媽都會在暑假時，花錢讓我去學(xué)游泳，學(xué)會游泳之前，教練帶著大家學(xué)會憋氣，讓自己在水中能活動久點(diǎn)，我們學(xué)憋氣時，教練則想到一個好方法，就是在水中猜拳，贏的人可以起來吸氣，輸?shù)娜酥荒芾^續(xù)待在水中，等待贏的時候，憋氣課程結(jié)束后，我們又學(xué)了自由式，自由式是我最拿手的游式，它的游法不但輕松，還能游的非常快，自由式學(xué)完后，我們又學(xué)了許多的游泳的方式，直到所有課程都結(jié)束，教練就會舉辦一個檢定考，測驗?zāi)闶遣皇菍⑺杏畏ㄈ紝W(xué)了起來，在測試檢定考時，我非常的緊張，我游出了自由式、蛙式、蝶式等，檢定考結(jié)束后，我拿著檢定表看，才知道我得到了十級，此時的我戴著微笑回到家里，給媽媽看，我不但讓媽媽不在擔(dān)心了，也不在怕自己會在溺水了。

我覺得，我應(yīng)該感謝媽媽，讓我學(xué)會了游泳，我的身體不但更健康了，我自己也不會再溺水了，希望我下次能挑戰(zhàn)，一次游完二十五公尺，所以我勤練憋氣，讓自己在水中能更久，也讓自己能游得更快。

學(xué)游泳五年級作文15

一大早，我還在夢香中，媽媽就叫我起床。我裝做沒聽見，誰知媽媽竟然撓我癢癢。我伸了一個懶腰，才慢慢吞吞的起床。媽媽說今天帶我去學(xué)游泳。我一聽，速度一下子快了起來，立刻刷牙洗臉吃早飯，整裝待發(fā)。

我們到達(dá)目的地——九州環(huán)宇。我們立刻乘直升電梯，直達(dá)四樓。游泳會所的門是開的。我興奮地跑進(jìn)會所里的更衣間換衣服。我來到泳池邊，情緒一下變緊張了。聽從教練的指示我下了水，剛開始教練教我憋氣，他先示范了一遍，然后對我說：“你先吸一口氣把頭蒙在水里，在水下不能呼吸。如果憋不住立刻抬頭，把嘴巴張大。”我第一次剛下水還沒幾秒就上來了，第二次憋了好幾秒鐘，可我莫名其妙在水下呼吸了，害得我嗆了好多水。第三次我在水下倒還好，但剛抬頭竟然沒張嘴，害得被訓(xùn)。我反反復(fù)復(fù)練了好多次，老是犯那幾個小錯誤，我有點(diǎn)想放棄。媽媽說“只要持之以恒，就可以到達(dá)成功的彼岸。”教練也一對一的教我，我又試了許多次。漸漸地我學(xué)會憋氣了。

這堂課我不僅學(xué)會了憋氣，同時也懂得了：做一件事要想成功就必須持。