體育課的苦惱作文500字-小學四年級作文

在學校難熬的日子里，就算體育課是輕松的了，可體育有一個……………………

蛙跳是五年級的必要課程，我懷著一顆激動的心，排著長長的隊伍，等候著比賽，第一隊開始了，4位同學都不堪示弱，努力的跳，突然，一個同學摔了個狗啃泥，看著他那狼狽樣，大家哄堂大笑，該我了，我背著手，準備老師吹哨，一聲哨響，我們爭先恐后的跳著，像一個個活潑的小青蛙，果然不出我所料，我拿了第一，我從水泥道，倒著跑了回來，看著一各個同學痛的，作出愁眉苦臉的表情，我也感到一陣陣疼痛，有一輪比賽開始了，大家都很無奈。

有一個較胖的同學，他跳一下摔一下，把褲子都摔破了，該我了，我吃力的跳著，只見隊伍的同學快追上時我就一個猛跳，又拉開了距離。

跳完后，大家都腰酸背痛腳抽筋，汗流浹背，氣喘吁吁。我也不例外，腳痛的寸不難行，要非常吃力咬牙堅持著才能走幾步，有一個同學惡作劇，猛的一下捶了我一下腿，我一下就跪了下去，現在想起來真是慚愧。

在第二天更是疼痛，痛得不能蹲了，下臺階更是不得了，要一步一步的倒著下，我像瘸子似的一瘸一拐。真是難看。這幾天我訪問了一下我的同學，他們的回答都是一個子：“痛。”

老師說這是很正常的，經常鍛煉就不痛了。

現在我越來越喜歡鍛煉身體了。