瑜伽作文400字三篇

瑜伽作文400字三篇

在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的瑜伽作文400字3篇，歡迎大家分享。

瑜伽作文400字 篇1

4月8號(hào)的上午，陽(yáng)光明媚，雖然是春寒料峭的天氣，微風(fēng)中卻滲透出了一絲暖暖的春意，我和媽媽懷著好奇的心情來(lái)到“金萬(wàn)方”體驗(yàn)瑜伽。在路上，我不停地問(wèn)媽媽：“瑜伽是什么，要怎樣練瑜伽？”媽媽說(shuō)：“應(yīng)該是一種休閑運(yùn)動(dòng)，我對(duì)瑜伽也不太了解。”

進(jìn)了門，首先映入眼簾的是獨(dú)特的歐式裝飾：黑色的天花板，明晃晃的大鏡子，整潔的木地板。從后面的窗戶往外看，是川流不息的汽車和幾家精致的小店。

開(kāi)始練瑜伽了，那位瑜伽教練是一位漂亮的阿姨。伴隨著美妙的音樂(lè)響起，她告訴我們：“今天練習(xí)瑜伽，能做到什么程度就做到什么程度。只要多練習(xí)，身體的柔韌性就會(huì)很好。”這位瑜伽老師讓我們安靜下來(lái)，慢慢地雙手合攏，放在胸前，極有韌性地向我們鞠了個(gè)80度的躬。

接下來(lái)，這位老師教了我們好幾個(gè)瑜伽動(dòng)作，最讓我銘記于心的動(dòng)作是盤腿坐，然后十指交叉，隨著吸氣右手臂向左傾斜，右肘到腦后，再隨著呼氣放回原處。然后再隨著吸氣左手臂向右傾斜，再隨著呼氣放回原處。做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，呼吸要均勻，好像你正在和你的身體交朋友。

我和媽媽按瑜伽教練的指導(dǎo)，認(rèn)真地練習(xí)，不知不覺(jué)一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我和媽媽大都覺(jué)得很舒服，全身都很放松。

通過(guò)今天的瑜伽體驗(yàn)，我對(duì)瑜伽有了新的認(rèn)識(shí)，開(kāi)始慢慢喜歡上了這個(gè)運(yùn)動(dòng)，我和媽媽約好，以后有時(shí)間就來(lái)練習(xí)。

瑜伽作文400字 篇2

今天中午，一吃完飯，我就躺在床上，因?yàn)橄挛缛c(diǎn)多鐘我要和媽媽去練瑜珈。

我在床上呼呼的大睡，還夢(mèng)見(jiàn)了我變成一個(gè)瑜珈小公主，我穿著潔白的紗裙在練瑜珈，可是我的夢(mèng)還沒(méi)有做完，外婆便叫醒了我，我趕快穿好衣服就和我媽媽一起出門。

我們來(lái)到練瑜珈的美容院，美容院非常的安靜，里面的布置也很華麗，里面有很多間房，每間房都有好聽(tīng)的名字：玫瑰室，香芋室，容梨木室等等，我和媽媽走進(jìn)了瑜珈室，瑜珈室是用玻璃做的，我們走進(jìn)了門又走進(jìn)綠色的紗巾簾子，來(lái)到了瑜珈室的里面。

我媽媽的瑜珈老師長(zhǎng)得很美，頭發(fā)盤著，身穿粉紅色的長(zhǎng)袖t恤，總是微笑著，在緩慢的音樂(lè)里，媽媽她們開(kāi)始練瑜珈了，大家都很安靜，老師說(shuō)話很輕柔，我也和她們一起練習(xí)，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)這些瑜珈動(dòng)作和我跳舞時(shí)的動(dòng)作很相似，我很容易做到，但對(duì)于媽媽她們來(lái)說(shuō)，就很難了，但她們都很認(rèn)真很努力地做著，老師不停地鼓勵(lì)她們，我覺(jué)得練瑜珈可以鍛煉人的`意志，最后，大家都躺在墊子上，聽(tīng)著音樂(lè)睡覺(jué)，我也躺下了，偷偷地看媽媽，啊，她真的睡著了，一定是媽媽練瑜珈太辛苦了，她就睡著了，真有意思！

美容院真美，練瑜珈真有趣，我和媽媽一樣也愛(ài)上了瑜珈，下次還要來(lái)練瑜珈。

瑜伽作文400字 篇3

hi students，我是一張瑜伽墊，我的身體長(zhǎng)長(zhǎng)的、軟軟的。別看我長(zhǎng)得普普通通，我可深受大家的歡迎，學(xué)校、健身房、舞蹈室……處處有我的影子，這一切都是因?yàn)槲夷芷鸨Ｗo(hù)作用。

這段時(shí)間，不知是什么熱潮，孩子們紛紛到網(wǎng)上購(gòu)買我，一天下來(lái)，我的銷售量極大，已被一搶而光。

那天，孩子們不約而同地背上書包，帶上我，奔向?qū)W校。一路上，我碰見(jiàn)了我的兄弟姐妹，我們互相問(wèn)候，互相招手。不一會(huì)兒，孩子們將我們整齊地?cái)[放在一個(gè)角落，那里現(xiàn)已成為我們的家園嘍。

我們站在角落邊，上課時(shí)，時(shí)而會(huì)聽(tīng)見(jiàn)孩子們優(yōu)美的朗誦，時(shí)而會(huì)聽(tīng)見(jiàn)孩子們精彩、流利的回答，時(shí)而會(huì)看見(jiàn)孩子們高舉的小手……他們個(gè)個(gè)腰板挺得直直的，眼睛瞪得大大的，全神貫注地聽(tīng)著老師講課，時(shí)不時(shí)做點(diǎn)筆記，真是群勤奮好學(xué)的孩子啊！下課時(shí)，孩子們玩性大發(fā)，跑啊，追啊，鬧啊，打成一片，歡笑聲在校園上空盤旋著。

一天、兩天……一個(gè)孩子也沒(méi)有理睬我們，我們耷拉著腦袋，憋著嘴，連我們倒下也沒(méi)有人扶正，蜘蛛也向我們攻擊。“哎！啥時(shí)才能輪到我們大顯身手呢？”我悲嘆。只見(jiàn)幾個(gè)孩子跑到老師面前，說(shuō)：“咋每次輪到我們大課間時(shí)，都下雨了呢？這瑜伽墊買來(lái)就沒(méi)用！”我聽(tīng)了，心里有點(diǎn)欣慰，看來(lái)，大家都還惦記著我，這一切都怪老天爺，不留點(diǎn)面子。

我多么希望有一天，孩子們坐在我身上飛快地做著仰臥起坐……