400米長跑作文500字

時間跑的真快，轉眼間又迎來了我們新一屆的體育節。我滿懷信心，準備在賽場上大顯身手，為班級爭光。可是，天不遂愿，立定跳遠和100米短跑都失敗了。于是，我所有的希望都寄托在400米長跑上面。

隨著“嘭”的一聲槍響，運動員們立刻狂奔起來。為了節省體力，我只是稍快的跑著。跑了幾米后，我聽見了同學們為四（2）班吶喊助威的聲音。于是，我加快了速度。漸漸地，我的排名提升到了第二名。現在，只剩下徐繼寅了，我拼盡了全力，把徐繼寅遠遠地甩在了身后。此時此刻，錢正鑫這個老對手超過了我。我用百米沖刺的速度追了上去，看來這百米沖刺的速度只能管一百米！我漸漸體力不支，但為了第一，還是拼了！在這情況下，我不得不忘記一切，把所有精力都集中在沖刺上。可這種心理使我感覺終點離我越來越遠。我剛想放棄時，同學們加油的聲音又出現在我耳邊。我心中頓時想起了班主任常說的那句話：“友誼第一，比賽第二！”那條白色的終點線又出現在我的眼前。此時，我仿佛聽見了正在工作的家人為我加油的聲音。我奮力向前沖去—錢正鑫比我快一步，我只得了第二名。

但當我知道了我因為岔道而被取消成績時，我沒有傷心。因為我通過比賽看到了同學之間真誠的友誼，我也領悟了一個道理：友誼，比一切都重要；因為有了友誼，我們的校園才會充滿了同學們的笑聲。我覺得這次的400米長跑是意義重大的。