保護心靈之窗作文400字

眼睛是心靈的窗戶，它是我們了解世界的窗口。眼睛，讓我們看到了嬌艷的花朵；眼睛，讓我們看到了巍峨的大山；眼睛，讓我們看到了蔚藍的天空；眼睛，讓我們看到了絢麗的彩虹。眼睛還讓我們看到了爸爸媽媽、老師的辛苦，同學們的可愛。

所以，我們一定要保護好我們的眼睛。我們應該怎樣保護我們的眼睛呢？從剛上小學開始，老師就教育我們要保護好眼睛。老師說過：“學習時一定要坐姿正確，不能趴著、躺著或者走路看書；要經常做眼睛保健操，看電視和上網的次數不能太多、時間不能太長”。

老師還說過：“一定要注意眼部衛生，經常洗手，不能用臟手揉眼睛；要經常向遠處眺望，防止眼睛過度疲勞”。

我們班有一個同學因為沒有按老師說的去做，最后就近視了。他上課的時候，盡管戴著眼鏡，但是天氣不好的時候還是看不清楚黑板。我們一起玩耍的時候，會蹦蹦跳跳，他的眼鏡就經常掉在地上。

如果他不帶眼鏡看東西就會模模糊糊，而且他還經常眼酸眼痛。通過他我了解到眼睛近視真是太痛苦了，所以我們大家一定要保護好我們的眼睛。每個人都想擁有一雙炯炯有神的眼睛去發現天的藍、海的闊、水的清，去感受情的深、意的重、愛的暖，那就一定要好好的保護我們這“扇”心靈之窗。