遠離近視-316字作文

提案主題：遠離近視。提案內容：現在小學生近視率逐年提高，據調查小學生有22。7%患有近視。當然有些是因為遺傳的因素；但不注意用眼衛生；過度用眼、玩電腦、看電視的時間過長；寫字姿勢錯誤等等，都是造成近視的原因。

同學們，“眼睛是心靈的窗戶”，我提議：讓我們愛護好自己的眼睛，讓近視遠離我們的生活，讓世界更加的美好。我的幾點建議：1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書、寫字。3、不要睡在床上、坐在車上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書、寫字。4、不要長時間使用眼睛，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。

距離不要太近。至少隔兩米遠。