遠(yuǎn)離近視-316字作文

提案主題：遠(yuǎn)離近視。提案內(nèi)容：現(xiàn)在小學(xué)生近視率逐年提高，據(jù)調(diào)查小學(xué)生有22。7%患有近視。當(dāng)然有些是因?yàn)檫z傳的因素；但不注意用眼衛(wèi)生；過(guò)度用眼、玩電腦、看電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；寫字姿勢(shì)錯(cuò)誤等等，都是造成近視的原因。

同學(xué)們，“眼睛是心靈的窗戶”，我提議：讓我們愛(ài)護(hù)好自己的眼睛，讓近視遠(yuǎn)離我們的生活，讓世界更加的美好。我的幾點(diǎn)建議：1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書、寫字。3、不要睡在床上、坐在車上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書、寫字。4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要控制在1小時(shí)以內(nèi)。

距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。