幸福的均衡器-生活

當(dāng)我們升職后，往往會感到很滿足，但這些滿足感沒多久就會消失，這究竟是怎么回事呢？
　　
　　美國社會心理學(xué)家菲利普·布里克曼曾提出一個匪夷所思的問題，買彩票中得100萬美元巨獎的幸運(yùn)兒，他們的幸福感一定比因事故致殘的患者高很多嗎？那當(dāng)然了，對這個答案，幾乎沒有人會質(zhì)疑。然而，布里克曼還是對此進(jìn)行了細(xì)致研究。
　　
　　布里克曼選取了一家康復(fù)機(jī)構(gòu)里的29名因事故導(dǎo)致截癱的患者或者四肢傷殘者，另外他還從伊利諾伊州彩票中心的中獎名單中選取了22名中獎?wù)撸渲?位的中獎金額為100萬美元，最少的也有5萬美元。
　　
　　布里克曼采用打分的方法，對這兩組人的幸福感進(jìn)行綜合評分，總分為5分，在評估總體幸福感的時候，中大獎組平均為4分，事故受害組僅低了1分左右，為2。96分。其中，當(dāng)預(yù)測未來的總體幸福感時，中獎組為4。20分，事故組為4。32分。在評估日常快樂時，中獎組為3。33分，事故組為3。48分。可見兩組的差距并不如人們想象的那么大，甚至在對待日常快樂和未來生活時，事故組的受害人幸福感還超過中獎?wù)摺?br/>　　
　　之所以會產(chǎn)生這種現(xiàn)象，是兩種關(guān)鍵機(jī)制在起作用。
　　
　　一種被稱為“對比機(jī)制”，即在短時間內(nèi)，大的幸福事件發(fā)生，會導(dǎo)致一些小事件失去驅(qū)動幸福的作用，而重大不幸事件的發(fā)生，同樣導(dǎo)致以往給自己帶來苦惱的小事件失去對幸福感的消極影響。
　　
　　那些因事故給自己帶來巨大不幸的人，以往小的不幸事件便無足輕重，而以往不引人注意的小幸福事件卻會給他們帶來更大的幸福感，反過來降低了他們的總體不幸感。
　　
　　中大獎的彩民因中獎給自己帶來巨大的幸福感，但很快會覺得以往一些小的導(dǎo)致幸福的事件不再有特別意義，反過來降低了自己的總體快樂和幸福。
　　
　　另一種我們稱為“習(xí)慣化機(jī)制”，是針對長時間而言的，隨著重大幸福事件或不幸事件的遠(yuǎn)去，中大獎后的激動心情或因事故致殘的劇烈痛苦和不幸會逐漸消失。
　　
　　隨著時間的推移，中大獎?wù)邥阎歇劷o自己帶來的快樂看得習(xí)以為常，這些快樂漸漸不再強(qiáng)烈，對他們的日常快樂水平不再有很大影響；因事故致殘者也會漸漸把自己的不幸和痛苦看淡，這些不幸和痛苦不再強(qiáng)烈，對他們的日常不幸和痛苦水平不再有很大的影響。
　　
　　當(dāng)我們住進(jìn)海濱別墅，每天對著大海看日出日落，這的確很幸福，但這些東西很快會讓我們習(xí)以為常，接踵而來的是我們不能習(xí)慣海風(fēng)的潮濕和侵蝕，抱怨地段偏僻帶來購物和看病的不方便。
　　
　　當(dāng)我們在職場受到排擠跌落谷底，你會發(fā)現(xiàn)以前覺得害怕的事情也不過如此，并且有新的喜悅發(fā)生，你會看清誰是勢利眼和誰真正對你好，同事的一聲親切問候，也會讓你心中充滿感激。
　　
　　正是由于對比機(jī)制和習(xí)慣化機(jī)制的存在，它們像一個人生的幸福均衡器，使得這個世界更加公平，那些生活的寵兒，他們無法體會微小的幸福，而那些人們認(rèn)為的不幸者，卻對生活中每一個微小的幸福都能深深感受到。
　　
　　“幸福是要自己去尋找的，無論你在空間的哪一個角落，在時間的哪一個時刻，你都可以享受幸福，哪怕你現(xiàn)在正在經(jīng)歷著大的浩劫，你也應(yīng)該幸福。”坐在輪椅上說這話的作家史鐵生，一定比普通人更深知什么是幸福。